Abre tu mente

Encuentro virtual femenino para vivir de otra manera (2ª Edición: SALUD EMOCIONAL)

Aumenta tu salud emocional con estas técnicas

Del 20 al 23 de Septiembre

¿Llegaste tarde?

Todavía puedes conseguir tu pase VIP para ver todas las entrevistas además de todos los regalos y actividades extra de nuestros invitados

Tu calidad de vida depende de tu salud emocional

Con un alto nivel de salud emocional vas a conseguir:

  • Tener una mejor visión de tu futuro inmediato
  • Encontrar posibilidades de solución a tus problemas
  • Aumentar tu autoestima
  • Reforzar tu sistema inmunológico

" Desde el inicio de la pandemia, el 45% de las personas afirma haber visto deteriorada su salud mental y su equilibrio emocional desde que comenzó la crisis del coronavirus."

Estudio realizado por Ipsos para el Foro Económico Mundial

Encuentro Abre tu mente

Aumenta y mejora tu salud emocional con expert@s de distintas áreas

En tu salud emocional inciden muchos aspectos de tu vida: la alimentación, el dinero, la actividad física, ...

Expertos en todas las áreas compartirán contigo las mejores estrategias y técnicas para que manejes de manera más eficaz las situaciones diarias y mejores tu salud física y tu equilibrio emocional. 


Déjate llevar de la mano de expert@s internacionales

Consigue tu pase VIP por sólo 87 € y accede a todas las entrevistas durante un año. Y llévate, además, todos los regalos y las actividades extra que nuestros invitados han preparado para ti.

¿Qué vas a conseguir?

Sabemos que estás cansada de falsas promesas. Nosotras no te prometemos nada.

Lo único que queremos es que lo valores por ti misma y que conozcas otras opciones que puedas aplicar en tu vida

SANEAR TUS FINANZAS

Aprenderás a manejar tus finanzas personales para tener más seguridad y un mayor bienestar emocional.

ENCONTRAR MOTIVACIÓN 

Encontrarás formas de tener una actitud más positiva aunque las circunstancias no sean las más adecuadas.

bienestar interior

Tendrás una mejor imagen de ti misma porque el bienestar interior se refleja en el exterior. 

gestión mental

Serás capaz de gestionar tus propias emociones para tener una visión más positiva y vivir más feliz.

armonía

Descubrirás cómo encontrar la armonía en tu hogar, en tu cuerpo y en tu mente.

equilibrio

Sabrás cómo el ejercicio, la alimentación y la actitud mental te pueden ayudar a alcanzar el equilibrio.

Quiénes te acompañan

Montserrat Beltrán - Abre tu mente
Montserrat Beltrán

Formadora y asesora experta en feng shui.

creadora del método ósate

David Gómez - Encuentro Abre tu mente
David Gómez

coach experto en neuroenfoque y productividad mental

creador de neurofocus system

Keila Velón - Abre tu mente
Keila Velón

profesora y experta en hot yoga.

profesora de penélope cruz, pablo motos o lady gaga

Feli García - Abre tu mente
Feli García

EXPERTA EN DESARROLLO PERSONAL Y BIENESTAR.

Coach, formadora, terapeuta, empresaria y escritora.

Josepe García - Abre tu mente
Josepe García

emprendedor y empresario. conferenciante internacional y director del instituto impact

Isabel Corell - Abre tu mente
Isabel Corell

mentora espiritual de abundancia y negocios espirituales

María Alvarez- Abre tu mente
María Álvarez

dietista - nutricionista

formadora de cocina natural, energética y repostería vegana

Marta Sanguino - Abre tu mente
Marta Sanguino

entrenadora personal y coach de mujeres

Sumati Díez-Abre tu mente
Sumati Díaz Querol

coach nutricional experta en la gestión del hambre emocional y la práctica de mindful eating

Jay Mengeli - Abre tu mente
Jay Mengeli

entrenador personal de deportistas profesionales

Ruth Stella - Abre tu mente
Ruth Stella Upegui

experta en finanzas emocionales

Soledad Morenas - Abre tu mente
Soledad Morenas

coach estratégica

Cristina Carasusan - Abre tu mente
Cristina Carasusan

experta en emoalimentación


Quiénes somos

Somos profesionales del crecimiento personal y nos dedicamos a sacar la mejor versión de las personas y conseguir sus objetivos personales y profesionales.

Fusionamos los conocimientos académicos con nuestras propias experiencias de vida, ayudando a otras personas a alcanzar cambios coherentes y enriquecedores en el menor espacio de tiempo.

Pero, ante todo, somos MUJERES.

Silvina Buhanna
Silvina Buhanna

Coach integrativa y estratégica, Coach Wingwave, Wingwave trainer y Formadora en comunicación y desarrollo personal.

Dolors Masdeu
Dolors Masdeu

Coach experta en maternidad en solitario. Formadora en crecimiento personal y autoestima.


Salva Contreras
Salva Contreras

Psicóloga y Coach, especializada en cambio profesional y gestión emocional. Formadora en Gestión del cambio. Autora del libro "Imagínate que puedes". Fundadora de la Escuela de Liderazgo femenino.

No te pierdas esta oportunidad por sólo 87 €

Abre tu mente a nuevas maneras de vivir

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Estas son las actividades extra que te llevas además de todas las entrevistas

Keila Velón - Abre tu mente
PRACTICA EL PRANAYAMA

La instructora de yoga de los famosos, Keila Velón, te propone un potente ejercicio de respiración 

Encuentro Abre tu mente
40 respiraciones conscientes

Un ejercicio fácil basado en la  respiración para que te introduzcas en la meditación de manera natural

David Gómez - Encuentro Abre tu mente
CREA TU DÍA

Una potente herramienta para entrenar el hábito de tener un objetivo todos los días

Soledad Morenas - Abre tu mente
CONECTA CON EL DOLOR DE TU NIÑA INTERIOR

Potente meditación para abrir la conexión con esa niña interior y sanarla

Montserrat Beltrán - Abre tu mente
EL TRUCO DE LAS 4 CAJAS

Práctica para desapegarte de lo que ya no va contigo y te deshagas de todo lo que te sobra

Sumati Díez-Abre tu mente
DEJAR DE COMER DESDE EL MIEDO 

Ejercicio de visualización para aprender a comer desde el amor.

Dolors Masdeu
TU CUERPO, MOTOR DE GESTIÓN EMOCIONAL

Ejercicio para gestionar tus estados emocionales

María Alvarez- Abre tu mente
BATCH COOKING: SANO, RICO Y RÁPIDO

Cocina en dos horas todo lo que necesitas para comer rico y sano en toda la semana

Marta Sanguino - Abre tu mente
PONTE EN FORMA ENTRENANDO 10 MINUTOS AL DÍA

Una rutina breve para mantenerte sana y en forma, con diez minutos al día verás los resultados

Jay Mengeli - Abre tu mente
UN CORE FUERTE, UN CORE SANO

La base para evitar lesiones es un core fuerte. Con esta rutina empieza a fortalecer tu core con cinco minutos al día

Isabel Corell - Abre tu mente
EL TEST DEL BALANCEO

Un sencillo ejercicio para consultar a tu cuerpo qué te favorece y qué te daña; qué te ayuda a conseguir abundancia y qué te mantiene en la escasez. Una herramienta de autoescucha para implementar en cualquier área de tu vida. 

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